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颈椎不正多是长期低头所致。

（《健康之路》 20171026 骨正才能保健康（一）） 。

低头打游戏，骨科专家矫正颈椎的3个步骤：药浴松筋、上肢练习来正骨、颈围束骨。

颈椎矫正治疗也很重要。

你的颈椎怎么能好得了。

视频简介：本期节目主要内容：“低头族”已经有了一种病毒式传播，所以要想改变颈椎不正，低头看电影……长期低头就好像是在脖子上挂了7~8斤的重物，低头看小说，必须脱离“低头族”！改变姿势很重要，。